Primavera in Movimento

“Se sei consapevole di ciò che fai, puoi fare quello che vuoi.” Moshe Feldenkrais

6-7 Aprile 2013

Laboratorio di Danza Contemporanea e Metodo Feldenkrais®

a cura di Markèta Tomesovà e Deborah Rizzuto

sab 16.00 -19.00 | dom 10.00 - 13.00

11-12 Maggio 2013

Laboratorio di Improvvisazione e Danza Contact

a cura di Markèta Tomesovà e Stefania Milazzo

sab 16.00 -19.00 | dom 10.00 - 13.00

Centro Sperimentale Kerè  Via Macherione 21,Catania

La prima fase del Laboratorio prevede un WARMNG-UP al pavimento, utilizzando le

sequenze di movimento del METODO FELDENKRAIS®, che permette di ritrovare

flessibilità nella colonna vertebrale, eliminare tensioni superflue e sviluppare una migliore

coordinazione e cooperazione di tutte le parti del corpo. In una seconda fase, attenzionando

il respiro e utilizzando tecniche di DANZA CONTEMPORANEA, costruiremo delle brevi

COREOGRAFIE.

La Terza fase prevede un RILASSAMENTO volto a riequilibrare la nostra energia con

sequenze di Stretching e Feldenkrais®.

Nel secondo Laboratorio lavoreremo sull’IMPROVVISAZIONE e aggiungeremo alla Danza

Contemporanea, elementi della DANZA CONTACT che ci permetteranno di approfondire

l’esperienza del movimento organico, focalizzando l'attenzione all'interno del corpo,

cambiandone lo stato di consapevolezza e il livello di percezione.

Entrambi i LABORATORI sono aperti a tutti coloro che volessero ritrovare nel movimento

piacevolezza, comodità e armonia.

COSTI: Un laboratorio 40 euro - 2 Laboratori 65 euro.

Per ISCRIZIONI E INFO: This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it | 347 7955878 - 340 6171309